Park Art Journal - 35 przykładowych tematów

Dziś chciałabym podzielić się z Wami kilkoma pomysłami na tematy do Park Art Journala. Dla przypomnienia -  art journal to taki rodzaj dziennika, w którym możesz wyrażać swoje emocje, myśli i marzenia, za pomocą słów i obrazów. Możesz używać różnych technik i materiałów, takich jak farby, kredki, stemple, naklejki, papiery, tkaniny i wiele innych. Nie ma tu żadnych ograniczeń ani zasad - ważne, żebyś czerpała radość z tworzenia i odkrywania siebie.

Zdarza się i to nawet często, że brakuje pomysłów na kolejną stronę dziennika. Spotyka to nawet osoby wyjątkowo kreatywne. Dlatego pomyślałam, że dobrze będzie przygotować listę tematów do wykorzystania. Oto 35 przykładów do Park Art Journala, które mogą Cię zainspirować. 

Jeśli wolisz więcej pisać: 

• Zainspiruj się ulubioną piosenką i stwórz stronę z tekstem i grafiką.
• Napisz list do siebie z przeszłości lub z przyszłości i podziel się swoimi radami lub pytaniami.
• Jakie czynności Twojego codziennego życia powodują stres, frustrację lub smutek? Co możesz zrobić, aby zmienić te doświadczenia?
• Opisz sposoby radzenia sobie z emocjonalnym lub fizycznym bólem.
• Czego boisz się najbardziej? Czy Twoje obawy zmieniły się na przestrzeni lat?
• Opisz, co dzisiaj sprawiło Ci najwięcej radości.  
• Jakie miejsce sprawia, że czujesz się najbardziej zrelaksowana? Opisz to miejsce za pomocą wszystkich pięciu zmysłów.
• Twoje ulubione cytaty?
• Co chciałabyś powiedzieć komuś bliskiemu?
• Wypisz rzeczy, które sobie wybaczasz.
• Wypisz wszystkie możliwe cele, jakie masz na przyszłość, bez względu na to, jak są szalone. Nie musisz ich osiągnąć.
• Napisz list, jaki chciałabyś dostać.

Jeśli wolisz rysować, malować, wyklejać kolaż

• Zainspiruj się ulubioną piosenką lub cytatem i stwórz stronę z samą grafiką.
• Zrób portret swojej rodziny lub przyjaciół za pomocą symboli lub metafor.
• Zrób dowolny rysunek ręką niedominującą.
• Narysuj siebie w stroju, w którym najbardziej lubisz chodzić. 
• Stwórz stronę z mapą swojej ulubionej podróży lub miejsca, które chcesz odwiedzić
• Narysuj lub namaluj coś, co Ci się śniło.
• Narysuje radosne wspomnienie z dzieciństwa.
• Jak wyglądałby Twój wymarzony dom?
• Narysuj swoje ulubione zwierzę w niecodziennym otoczeniu.. 
• Narysuj bardzo dziwnego ptaka. 
• Narysuj najtrudniejszą godzinę swojego dnia. 
• Za pomocą symboli zrób portret osób, które pomagają Ci w walce z chorobą.
• Narysuj miejsce, w którym lubisz spędzać czas. 

Korzystając z różnych technik i materiałów: 

• Wybierz jeden kolor i stwórz stronę, używając tylko tego koloru o różnych odcieniach i fakturach.
• Weź papier, farby, włącz ulubioną muzykę i maluj. Niech ręką kieruje muzyka.
• Stwórz kolaż z gazet, czasopism lub zdjęć, które odzwierciedlają Twój nastrój lub osobowość.
• Użyj starej książki lub gazety jako tła i dodaj swoje własne słowa, obrazy.
• Użyj różnych materiałów, takich jak tkanina, papier, taśma, koronka, itp., aby stworzyć warstwową i teksturalną stronę.
• Stwórz kolaż z obrazków lub słów, które Cię inspirują.
• Narysuj proste Zentangle (instrukcja krok po kroku). 
• Zrób śmieciowy kolaż, wykorzystując opakowania z ostatnio kupionych produktów. 
• Namaluj abstrakcję, używając zamiast pędzli jednego z trzech przedmiotów: patyczki higieniczne, ścinki gąbki lub łyżka. 
• Zrób kolaż wykorzystując zużyte saszetki po herbacie. 

Wybierz jeden z tych tematów lub wymyśl swój własny. Pracować nad Park Art Journalem możesz codziennie lub po prostu kiedy masz na to ochotę. Pamiętaj, że artystyczny dziennik to Twoja osobista przestrzeń, w której możesz być sobą i tworzyć bez obaw o ocenę czy porównanie. A jeśli dalej nie wiesz co zrobić, proponuję zajrzeć na inne blogi, na przykład "A Po Co Ci To..." prowadzony przez moją imienniczkę. Znajdziesz tam morze oryginalnych inspiracji związanych z dziennikami, albumami.  

Mam nadzieję, że ten wpis Ci się spodobał i zachęcił do spróbowania art journalingu. Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz się podzielić swoimi pracami, zapraszam do komentarzy. Do następnego!

Deni